こんにちは?

最近、ダイエット頑張ってます?
え、「太ってないから大丈夫」って？
そんなことないない??
夏にへそ出しファッションしたいから、お腹周り痩せたいのです！
（毎年そういう服ばっかりでして?）
そういう服が似合うようになるには、やっぱお腹痩せないとね！
というわけで頑張っています?

なかなか食事ガマンするの難しくて、
色々考えた結果いいこと思いついちゃった！

それは...

朝ごはん・昼ごはんはたっぷり満足に食べて、
夜ご飯は味噌汁のみにすること??


無理やん！と思うでしょ?
いやー実はちょっと工夫すればいけるんだよね??♀?
味噌汁のみといっても、ただの味噌汁じゃありません！
インスタント味噌汁に乾燥具シリーズをたくさん入れて、もりもり味噌汁を飲む?
そうすると、なぜかただの味噌汁なのに結構おなかの満足感を得られるんです?
具がたっぷりだからね??

乾燥きのこ
乾燥わかめ
乾燥野菜
乾燥豆腐

などを全部スーパーとかで調達したので
これを使えばラクラク?
たまに味噌汁飽きたらオニオンスープにするとか、味変もいいかも?
インスタントスープなら忙しい人でも時短だし、しかも具色々入れるから美味しくなる！

ダイエットしようかと思ってる方は参考にしてみてね笑
私も頑張る??