こんばんは✨

治療院で心とカラダの治療を目指すセラピスト

みれいです🥰

今日は急遽ですが

出勤しましたー❣️

本日

22:30-ラスト

（最終受付23:40）

となります🙆‍♀️

夜寝る前の

マッサージ＆リフレッシュ

ぜひ日頃のストレス解消の

お手伝いをさせてください🫶🏻💓

お誘いお待ちしております🥰

💛みれい💛

おはようございます❣️

治療院で心とカラダの治療を目指すセラピスト

みれいです🥰

昨日はあいにくの雨でしたが

今日は晴れてよかったです✨

気温も下がったりして

体調崩しやすかったりしやすいですが

皆様

お風邪などはひかれてませんか？

体温が一度下がると

免疫力は30%さがり

代謝は12%下がると言われてます。

数値化させるとわかりづらいですが

例えば

起床時のだるさや

運動や外出がおっくうになったり

私達の行動や考え方にも

影響を及ぼしちゃいます🥲💦

カラダのためにも

全身の

オイルリンパマッサージは

本当におすすめです🫶🏻

全身の筋肉をゆるめて

血流・リンパを流して

体温をあげる。

副交感神経を優位にさせて

リラクゼーションモードに

カラダのスイッチをONにさせる。

それだけでいいんです。

自分によいことをすると、

自分の心とカラダに

より良く作用するので、

気持ちよくなって

沢山デトックスして✨

カラダの健康も高めていきましょう♥️

本日も皆様にとって

穏やかでHappyな

一日となりますように…♥️

💛みれい💛