あゆ 33歳
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2024/05/08 19:50お菓子🍡
こんばんは♪
お疲れさまです
急ですが
今日20時まで出勤いたします
✨
お誘いお待ちして
おります♪
今日は先日ネイリストさんが
激推しおすすめしていた
お菓子のお店にいって
行って沢山買いだめ🍭して
きました☺️
買いすぎちゃったから
食べすぎに注意します✨
とりあえずチーズケーキは
食べちゃった笑
甘いのテンション上がります
💪
糖質でパワー充電笑
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2024/05/08 18:20ほぐし
こんにちは♪
最近フォームローラーに
ハマってるあゆです♪
ずっと前から持っては
いたんだけど
使ってはなかった笑
ので、最近ストレッチの本や
YouTubeみて
使い出したら楽しいです✨
効く😭
お友達とおすすめストレッチ
共有しあって
一緒にやってます🤭
筋膜リリース
ってやつです🤭
身体変わるといいなぁ♪
今日もこれから夜やります😇
ゴリゴリにほぐします
今日も皆さまお疲れさまです
💓
またね💓
