新人・みわ 25歳
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2024/03/27 23:29来週はね、、
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来週はずっと楽しみにしてた
北海道旅行に行ってくるよ〜?
高校の修学旅行で行ったきりで
また行きたいと思ってたから
すごく楽しみ??
海鮮にジンギスカン、ラーメン…
美味しいものたくさん食べてきます?
仲良しさんが言ってた
北菓楼のシュークリームは
絶対買いたい?
札幌周辺でおすすめスポット、
お店とかあれば
教えてください( ¨? )? -
2024/03/27 18:19???
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□お題 一番効果のあった
ダイエット法はなんですか？に回答?
色々やってきたけど
カロリーを徹底的に減らして
極力食べないことだなぁって
思います…?
効果はあったけど、
健康的に痩せられなかったし
ストレスが溜まって結局
リバウンドしちゃった思い出?
食べるの大好きなみわには
辛かったです(；；)
やっぱり運動と
バランスの良い食事で
焦らず少しずつ減らすのが
一番かな〜?
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2024/03/27 17:38大切なこと
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□お題 今日は健康長寿の日！
健康の為に意識していること
はありますか？に回答?
最近だとR-1、発酵食品
取るようにしてますっ
あとちょっとした運動??♀?
身体がやっぱ資本なので
これからも健康管理は
しっかりしていきたいな?
中々難しいけどね?
