いろは 29歳
-
2024/11/21 18:21断食はじまるよ?
明日から1週間
断食します。
ダイエット目的でもありますが、
1番は腸の中を綺麗にすること。
一旦宿便とさようなら。
そうすると体の細胞が
リセットされて
より強い細胞に生まれ変わるんだとか。
アトピーも治ったり
病気にも効くというので
しないなんて勿体ない。
毎月1回1週間だけ
断食してます。
継続は力なり。
体の中が洗われて
軽くなると
自然と心も軽くなるんです。
貴方様もルーティンは
ありますか？
いろは
