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ふみ 48歳

  • 2024/03/18 02:55内面磨き

    容姿が全く良くない私(^_^;)

    ボディ美人を目指し本格的に半年間でマイナス10キロ落とす目標で本格的に始動します。

    外見が痩せていても以外に多い隠れ肥満。

    私は痩せてないけど、思っといた通り内蔵脂肪の数値が高かった( ;∀;)

    食生活を見直し、大好きなチョコレートとビールの量をセーブしていかなければ。

    今秋あたりはきっとスリムになっている予定。

    目標に向けて自分らしく頑張ります。