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愛璃紗(ありさ) 24歳

  • 2024/07/05 23:35おやすみなさい


    今の時期は寝る前に

    200mlの水をゆっくり飲んで寝ると

    水不足で頭が痛くなったり、寝汗を

    かいても脱水症状などを起こさないと

    ニュースでいっていました‪💡‬


    元々飲むと健康にいいみたいですね🌼*・


  • 2024/07/05 22:51何回も入りました


    今日は何回シャワーに

    浴びたんだろう…?

    お外に行くたびに汗だくで

    せっかくトリートメントしてもらったのに…😭
  • 2024/07/05 12:21つるつる💖


    えっちなことじゃないですよ…!🥺


    これから美容室で

    トリートメントを受けに行ってきます✨️


    夏のこの時期は紫外線で

    髪が痛むので週1は通うように

    しています🌼*・


    美容室が終わったら

    夕方からジムなので

    今日もたくさん鍛えてきます〜〜!
  • 2024/07/05 10:21こんにちは☀️


    こんにちは☀️

    今日の福岡も朝から晴れていて

    日傘必須です😵‍💫💦



    皆様も水分補給をしっかり

    とって、熱中症には気をつけてくださいね