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そろそろランチタイム🍽
の時間でしょうか🥺
最近はうどんよりお蕎麦派なあおいです💙

蕎麦よりうどん派が多い福岡県民ですが
あおいはここ最近は
よくお蕎麦を食べます😋


(過日のランチで食べた親子丼と鴨せいろ)


お蕎麦を食べると「そば湯」
を一緒に出てくることがありますが…

・糖質と脂質の代謝を良くする
　ビタミンB1・B2が豊富🧡
・血糖値が緩やかに上昇する低GI⤵️
・良質な植物性たんぱく質が豊富🫘
・二日酔いにも効果あり✨

などなど
あのトロトロの白濁とした
飲み物にそんな効果が…！？

これを知ってからしっかり
そば湯を飲むようになりました🙌💕


ランチタイムにツルッといける
ラーメン🍜やうどんもいいけど
たまにはお蕎麦も選んでみてね⸜🌷︎⸝‍


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あおい

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おはようございます☀️
あおいです💙


マッサージで身体のお疲れを取って
あれこれのエロいことでスッキリして✨

そうすると
「もーー今すぐ寝たい😪💤」
ってなるのに
「髪洗わなきゃ…😇めんどくさい😑」
ってなっちゃう方が続出中です💦

そんなときは！

すごいエステには
「すごい洗髪🫧‪」
というオプションがあるの
ご存知ですか🥺？



この洗髪オプション
ただ髪を洗うだけじゃないんです‪🫶🏻´-

初めて受けた方は
「な、なにこれ〜こんなの初めて😳💕」
ってビックリされてます🧡

それもそのはず😏💕

とあるところに
お顔を埋めながら髪を洗うから🍀*゜


(とあるところ…🫣？)


頭の上から足の先まで
ぜーんぶあおいに任せて
初体験してみない🥰？


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