-
2023/03/17 21:57 もえ
はさまれて、♡
出勤しました もえです🐰💓
今日で連勤最終日です..🫧
26時半までお誘いお待ちしてます💗
週末の疲れをもえで癒しませんか🙈///♡?
-
2023/03/17 20:37 かれん
深夜の日記、見てね❤️
お花見から帰宅🌸
雨降る前に帰ったから
あんまりゆっくり出来なかったけど、
美味しいお弁当食べて
桜見てお話して、楽しかったー!
天気が危うかったので食べた後は
カフェ行ってゆっくりしてました☕️明日は晴れ予報らしいし
明日行けば良かったのかも…笑桜はちょろっと咲いてました(°▽°)🌸
呼ぶぞ!って決心してくれたのに
女子日休暇長くてごめんなさい😢💦
またタイミング合った時
オキニトーク送ったり
お誘いいただけると嬉しいです💗
日付が変わる前に
新しい目出しGIFアップします🎥
朝までには消えるから
要チェック💗
かれん
-
2023/03/17 15:27 しおり
キャンセルでました
キャンセルが出たので日曜日14時〜90分枠空いてます🙆♀️
体調お大事になさってください🍀
土日空き枠状況🌼
18日(土)18時〜空きあり
19日(日)14時〜90分枠まで
18時〜空いてます
早くからの事前ご予約頂きありがとうございますm(_ _)m
とても嬉しいです
お会い出来ること楽しみにお待ちしております😊
しおり -
2023/03/17 07:47 かれん
見た目とのギャップ❤️🔥
おはよん💗
今日はお花見行ってくるよ〜🌸
もしかして天気ちょっと怪しい?😂今からお弁当作り🍙
頑張るぞ〜っ💪
意外と家庭的でしょ😏
よくびっくりされるけど
自炊めっちゃするのよ!😳笑
今日も一日がんばろっ!(๑•ᴗ•๑)♡
かれん
-
2023/03/17 07:27 しおり
呼吸が浅くなる事で
今の時期にぴったりなお題♪
お題:絶賛花粉症です…おすすめの花粉症対策ありますか?に回答♪
私も知りたい〜🥹
っていうのが本音です😂
花粉症のお薬を飲んでます
点眼薬と点鼻薬
合う合わないがあるみたいなので自分に合う薬を選ぶのがいいと思います
市販の薬でもいいと思うけど
病院のお薬の方がよく効きます
(土日に病院行く場合は予約したほうがいいとお客様が教えてくださいました)
花粉症のせいで鼻が詰まって
呼吸が浅くなる事で
背面の筋肉が緊張しやすく、肩背中首凝りにつながります
花粉症のせいで体調悪い人も多いと思いますが一緒に乗り切りましょう😭
ボディケアで体の疲れと不調を整えましょう💕
あとは湯船に浸かって免疫力アップ💕
食べ物は
ヤクルトが個人的に少し効いてる感じがします
あとはアイボンで洗眼したり
洗濯物は干さずに乾燥機or干す場合はしっかり払って入れてます
他にもいい方法があったら教えてください♪
しおり