ゆずき 26歳
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2024/02/29 19:31まだまだ続くよ🙋🏻♀️💕
今日はお湯っ子の日
まだまだお得に遊べます
この後もお誘いお待ちしてます٩( ´ω` )و
ゆずき🍊 -
2024/02/29 16:02うるう年💓
うるう年って何のためにあるのか
知らなかったので調べてみました
なんやら毎年約6時間くらい
カレンダーと地球が太陽の周りを
1周するのがズレるみたいで
6時間×4したら24時間になるから
4年に1度閏日をいれて調整すると
だいたい合うかららしいです
それでも数千年に1度
ズレてくるみたいですが
それをどう修正するかは
決まってないらしいです😂💗
まあそんなに生きてる人間いないしなー
って思ってしまった笑
今日は4年に1度しかない
2/29でしかもお湯っ子の日🥰
お得なので是非
遊びに来てください💕
ゆずきは17:40以降
ご案内可能です👶🏻
ゆずき🍊 -
2024/02/29 13:02最短のご案内時間🌈
お問い合わせ、ご予約
ありがとうございます
次の最短のご案内は
17:40以降です
最高の時間を一緒に過ごしましょ( *´꒳`*)
お誘いお待ちしてます
ゆずき🍊 -
2024/02/29 11:28無事到着🙋🏻♀️💕
こんにちは
無事到着し出勤しましたー
写メは今日のゆずきです
今日からよろしくお願いします٩( ´ω` )و
最短のご案内は
15:40以降です🫡💗
お誘いお待ちしてます
ゆずき🍊 -
2024/02/29 06:31向かってるよー🙋🏻♀️💕
おはようございます☀️
今新幹線で向かってるよー
今日から11日間よろしくお願いします
短くても長くても
一緒に楽しい時間過ごしたいねっ🥰
逢いに来てくださるの
お待ちしてます👶🏻💓
今日も普通に11時から出勤です
ゆずき🍊 -
2024/02/25 17:41嬉しい嬉しいっ☺️💗
早速ご予約くださったみなさん
ありがとうございます
今回は11日間と今まで最長勤務なので
どこかで時間が合うと嬉しいなあ( *´꒳`*)
いつも遊んでくださるみなさんのおかげで
また高松に行くことが出来ます
本当にありがとうございます💓
2/29~3/10
逢えたらいいなあっ🥰
貸切おデートとかも
全然ありですからね(*´︶`*)ﾉ
短い時間でも
長い時間でも
一緒に楽しみましょっ
ゆずき🍊 -
2024/02/24 19:29次の出勤決まったよ🙋🏻♀️💓
こんばんは
次の出勤が決まりました💗💗
2/29~3/10の11日間
長く出勤させてもらえて
嬉しいです( *´꒳`*)
みなさんがいつも逢いに来て
くれるからだよっ
今回も逢いに来て欲しいなあ🥰
逢えるの楽しみにしてるからね
ゆずき🍊 -
2024/02/04 22:41今回もありがとう🥰
もう残り1時間半となりました！
今回も逢いに来てくださった
みなさんありがとうございます
また来月来れたらって思ってるので
その時はぜひともよろしくお願いします
この後もまだ来てくれる方いるのかな？
あとちょっと待ってます(*´︶`*)ﾉ
ゆずき🍊 -
2024/02/04 20:25ナース服だった時の！！
今回は1度もコスプレは
しませんでしたが、
みなさんはコスプレ好きなのかな？？
逢いにきてくださった方々に
聞くの忘れちゃったよ😂😂
来月来る時にはどうしよっかなあ？
迷いますね🤔🤔
でもどうせすぐ抜いじゃうんだよな
ってのもありますよね笑
この後は受付はあと3時間くらい！
お時間ある方待ってます
ゆずき🍊 -
2024/02/04 14:24睡眠大事ᐡᴗ ᴗᶻ𝗓
毎日を頑張るためにみんなに
必要なことは睡眠だと思います
今回は良き睡眠を取るポイントを
1.規則正しい睡眠スケジュール
毎日同じ時間に寝て
同じ時間に起きるのは大事みたい😊
ついついおやすみの日は
もっと寝よーってなっちゃうけどね笑
2,快適な睡眠環境
静かで暗い部屋で温度を調節して、
寝具は自分にあったものにした方が
いいみたい🙆🏻♀️
もし臨時収入入ったりして
自分に奮発しようって思ったら
寝具新調してみてね💓
もしお金余ったら逢いに来て😉笑
3,就寝前の習慣
寝る前にリラックスする習慣が大事🙆🏻♀️
スマホ見る以外で、
読書とかストレッチとか深呼吸とか！
ゆずきのおすすめは米軍さんのやつ⬇️
4,適切な運動
日中に適切な運動をすると
夜の睡眠の質もあがるよ🙆🏻♀️
でも寝る直前の激しい運動は
ダメだよ！
5,カフェイン、アルコールの制限
寝る前にこのあたりの刺激物を
摂取しちゃうと睡眠の質が落ちるから
気を付けてね！！
毎日しっかり眠って
元気な毎日を過ごしてくださいね
この後は16:10くらいから
空きあります(*´︶`*)ﾉ
日中の運動としてでも
ゆずきに逢いに来てね
ゆずき🍊
