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ゆき 33歳
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2023/03/11 18:34春が近づく
今日は暖かくて
少し暑いくらいの昼間でしたね。
土曜日の夜いかがお過ごしでしょうか？
もう春の気候になりかけてますが
春は実は…
「腰痛が増える季節」なんです…
考えられる原因は
昼夜の寒暖差
冬の間の運動不足
環境の変化による血流の悪化
筋力の低下
ストレスによる自律神経の乱れ
などなど沢山あるのですが…
どれか当てはまる方は
身体メンテしてみては…？
辛い春腰痛を解消して
春を楽しみましょう！
