お題：毎日、日課として続けている事はありますか？に回答♪

日課というかお店に出勤する時は起きてから準備するまでのルーティンは崩さないようにしてる?

毎日食べたいぐらいグレープフルーツが大好きなんやけどお薬とかサプリメントと相性が最悪やからなかなか食べれるタイミングが無いんよねぇ?

多少苦味がある方が好きやから外の皮を剥いたらそのまま食べる?

今日はちょっと早起きしてすぐ近くにある大きめの本屋さんへ?
なにか目当ての本がある訳ではないんやけど本屋さんが好きっていうのと、売り場を見れば世の中が今なにを求めてるかがわかるからね?

気になった本がいっぱいあったんやけど引っ越しに向けて断捨離してるところやからちょっと読んでみて本のタイトルだけメモ??

落ち着いたらまた買おうと思ってる?

今話題になってる事について書いた本なら早めに買って読んだ方がいいんやけど今日のはそうじゃなかったからね?

最近わざと本屋さんには行かないようにしてたんよ
なんでかっていうと大きめの本屋さんなんかに行っちゃうと1日中居ちゃうから?
私にとってはそれぐらい楽しい場所?

久しぶりの本屋さんやったけどやっぱりいいね?

やりたい事がいろいろと急に溢れ出してきた?

逆算するとゆっくりしてられへんからめちゃくちゃ焦るけど、こういう時こそ確実に1段ずつ登っていかんと失敗するからね?

前にも書いたけど私は考えすぎちゃうところがあるから余計な事を考えないようにする為にトレーニングに没頭したり読書したりしてる?
それもあってここ数日寝る前の日記が書けんかったんよ?
寝落ちしてたからね?

今日は胸が筋肉痛でいつもより動作がぎこちなかった気がするw
でも、最近メニューに慣れてきた感があって今回久しぶりの筋肉痛やからちょっと嬉しい?

明日は下半身トレーニングの日やから支障はなさそう??

トレーニングやらないとなんか気持ち悪いって思う程度には習慣化されてるからこの調子で継続してみて、自分の体がちょっとでも好きになれたり自信が持てるようになりたい?

おやさい_(:3」∠)_