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じゅんこ 49歳
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2024/12/03 08:37おはようございます☀️
今から出勤準備します
スクワットし出して半月程経ちましたが
昨日整骨院の先生に
骨盤の反りがマシになってる
と 言われました
ヒップアップとちょっとでも
基礎体力をつけようと思っただけなので
思わぬ効果で嬉しいですね
まだまだがんばるよー
寒暖差がありますので
体調には気を付けて
お仕事頑張りましょう
10時より
お時間タイミングが合いましたら
お誘いお待ちしてます