マリア 36歳
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2023/11/03 11:04横隔膜?
おはようございます??
昨日、お客様に『マッサージうますぎる』と嬉しいお言葉を頂いたのですが、普段もセラピストの仕事をしてるので体の機能は分かってるつもりです?
腰痛、肩こりの方がダンタツ多いのですが、マッサージしても整体しても、なかなか改善まで至らないのは、横隔膜が弱ってるからです。
横隔膜は一日で強くなるものではないので、日々のセルフケアが必要です?
横隔膜を鍛えるには、『〇〇を止めて前後や左右にストレッチすること』が早道です。
これすると、ついでに痩せます?
一石二鳥ですね??
昨日のお客様には、そこまで伝授できなかったけど、腰痛ケア（肩甲骨&股関節はがし）と、精力増進のツボ?を、しっかりとマッサージさせて頂きました。
精力増進のツボは、テキメンに効くので
最近、自信がない男性には必須ですね?
では今日も一日、宜しくお願いします。
マリア
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