あゆ 33歳
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2024/08/03 22:36カフェオレ
カフェオレ大好きあゆです
こんばんは
最近、スーパーで
なんか高めの牛乳に手を
出してます🥺
カフェオレ大好きなので
あゆ宅は牛乳の消費量が
半端なく😫
いつもスーパーに行くと
その日1番安い牛乳を
3パック購入してました💪
質より量🥛💪
牛乳なんかなんでもいい
VIVAカフェオレ💪
と思ってたのですが
先月、ちょっとたまには
優雅に50円高いけど
こっちの牛乳買ってみよー
って買ってみたら
なんか
違うううう😭💓💓💓
本当に優雅な味がしました🥺
美味しい😭
そこから、毎回いろいろな
牛乳を試してみることに🥺
今のところ北海道の牛乳が
金メダル🥇
あ。世の中オリンピックですね🥺
ちょっと優雅なカフェオレ飲んで
優雅なパリでもみながら
あゆも観戦しようと思います🥛
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2024/08/03 18:42入隊
土曜日〜！
皆さま今日もお疲れさまです
木曜日お会いしてくださった方
ありがとうございました
凄い最後は興味津々すぎて
お互い変人トークに花が咲いて
楽しすぎました🙏
仲良くしていただいて
とっても嬉しかったです
ありがとうございました
昨日の夜はお友達と
久々に長電話
美味しいお店のお話したり
おすすめのYouTubeフィットネスに
ついて話したり
友達のおすすめフィットネスは
ビリーのブートキャンプでした😳
懐かしい！笑
一カ月やったら
腹筋に筋はいったって
写真も送ってもらって
みたら筋入ってた😳
直ぐに影響されてあゆも挑戦😂
令和版の10分バージョンをやってみたら
やってみたら滝汗😂
動きも早くて
足がもつれて転びそうだったよ笑
こういうガッツリな短時間で
できる有酸素系求めてました🥺
めちゃくちゃいい運動になるので
今日から30分バージョンで
頑張ってみる💪
やるときは
冷房はガンガン効かせます😵💫
夏まで痩せるぞ💪
（あれ？？？）
