ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー



こんばんは、京ちゃんです🌞





本日20:30〜3:00で出勤します✨



お兄様からのお誘いお待ちしてますね🫶









📢京ちゃんの直近の出勤情報*





10/11(水) 20:00〜0:00リクエスト🉑

10/12(木) 22:00〜3:00🈳

10/18(水) 22:00〜3:00🈳

10/21(土) 22:00〜3:00🈳




10月は出勤少なめ…💦

よろしくお願いします🙇‍♀️






💘















朝起きてすぐ思ったの。



パンが食べたい。
(願わくばパン屋さんのパン)





しかし、京ちゃんの家には




10キロお米(炊け)
ひきわり納豆
ツナ缶
お味噌汁の素



これしかないのです……。
(本当に非常食みたいなラインナップ)







そして今日は仕事。


職場の近くにパン屋さんがあって、
平日なら仕事帰りに
色々なパンが残ってて買えるんだけど、


日曜は仕事帰りだと全く残ってないから
買えないんだよね。






全然メロウな日曜日じゃない。






※Okayukaさんの『メロウな日曜日』
　土日休みの仕事の時よく聴いてた







どうしよう…….🤔











っていうのをね、日々繰り返しているから
毎日毎日納豆と米を
食べ続けているんだけど、



こんなに食べているなら、
さすがに身体に良くないと困るなあと
効果を調べたんです。この食事の。







そうしたら、


納豆を朝食べると『抗酸化作用』
夜食べると『美肌効果』

(あれ、どっちも一緒の効果………？)



と、まあとにかくお肌に良いらしいと。







友達にこの話をして、


「私1日4パック食べるから、
　絶対お肌とぅるとぅるになるわ〜」



って言ったら、



「それ食べ過ぎじゃない?」





と一蹴されました🤣✌️











あ、パンは変わらずめちゃくちゃ食べたい。













それでは、またね✨











京