てか、絵文字に髪の毛生えてる笑笑
他の機種でも同じ絵文字になるのかな？🤣


↑どうでもいい笑笑
でもこういうくだらないのも好き♥️笑


話戻るけど、海外の方が今多くなってきてるけど
まだ半袖の方とか半ズボン、サンダルの方とか
いたりしてびっくりする‼️


寒くないの？！えー？！！
って


そう思うと、寒さって慣れもあるかもだけど
思い込みもデカイのかなって
思ってるw


子供達って雪降っても半ズボンの子とか
いるじゃん？
ちなみに私は小学生の時
雪降っても半ズボンでした。笑


お気に入りの赤いデカめの半ズボンが好きで
しょっちゅう履いていた☺️


それで成長していく過程で
寒さのマインドコントロールを
受けてる気がするww


今ではかなりの寒がりですᥬ🥶ᩤ
↑また同じ絵文字
一見、Gちゃんにも見える🤣


テラフォーマーズは好きよ？
漫画として。笑


寒いを暖かいに
マインドコントロールしてみようかな？


実験するのが大好きです♥️


どうなるか皆もやって見てね！
結果教えて✨

綺麗な夕焼けで素敵な夜景も見れて
そして、スカイスパも堪能!!


ケーキは安定のチョコケーキ笑笑


そして、まさかのまさか
プレゼントに
チップとデールのグッズ達💕💕💕


やばーーい！！！！
超絶可愛い！！！


めっちゃ好きー！！！
私の好み分かりすぎてる🤣


いつもリュックを背負ってるからと。
それに機能性もあって
沢山ポケットがある！！！
スーツケースにも乗せれるバンドも付いてる！！


可愛くて機能性もあって
こんな完璧なリュックは初めて✨✨


スーツケースに付けるために
自分のリュックにバンドを
縫いつけたりしてたもんね🤣


めっちゃ嬉しい！！
ありがとう❤️❤️❤️


しばらく置いてから使います笑
勿体ない星人。

皆さんこんにちは！
バイセクシャルの、なつきです✨


色々な方から人間関係の相談を受けるのですが
最近気づいた事があって
自己承認って本当に大事だなって思う。


でも自己承認って自分の良い部分だけ
認めるだけじゃ足りなくて
大事なのは


自分の嫌だと思う部分も認める。受け入れる。
それが自分だと。


自分の嫌な部分を否定するから
自己否定が生まれる。


そうすると
自分で埋めれないから
人からもらおうとする。


他人に期待をするので
その期待と違うと
怒ったり悲しんだり傷付いたりする。


でもそれは相手が悪いのではなく
自分が勝手に相手に求めてるから。


それが無くなると、
気持ちに余裕が生まれるので
良い人間関係が作れるようになる。


そしたら、ストレスが減って
悩む時間も減るので
やりたい事に集中できたり
新しくチャレンジ出来るようになったり
日々が充実してきますよね✨


小さな幸せを見つけていけますように🕊‎🍀

最近の私も元気よく活動してます😌


文章書くのが好きじゃないので
一旦お休みして自分の心と体を
整える事に集中してました😎


忙しい事は有難いこと！
ただ現実問題、体力という物があるので
文章を書かない！という
心のストレスをフリーにしてました✨


お客様の癒しと楽しみになる為には
私自身がそういう人間じゃないと
出来ないからね😉


お客様が笑顔になってくれるのが
私のやりがい😌


綺麗な景色を見たり、
神社に行ったり、
銭湯に行ったり、
気持ちをリラックスする事に集中✨


お陰で気楽になれました！


リフレッシュって良いね(○-∀・)b

もう10月半ば過ぎたね〜


残り1か月半で来年！！！
早すぎるっっ🥺


やり残して後悔のないように‼️
そう考えると焦りを感じる💦


先日親知らずをプチ手術してから
1週間程、悶絶して実家で過ごしてました笑笑


ある意味、超絶寝たから
体力はMAXになったよ✌️🤣


でも、あんなに痛いのね😭
上を抜いた時はそうでも無かったけど
下はヤバい(´；ω；｀)


抜いたことある人、共感してくれる？笑笑
今度は抜くタイミングを考えないとね🤣


話し戻るけど、残りの1ヶ月半
最近止まっていたボディメイク
ウエストを60cm切る、計画


頑張る！！！
美ボディになるのだー！！！


皆さんは、何か目標ありますか？✨
ある方はお会いした時に聞かせてね❤️

手料理、いつも美味すぎる‼️‼️
胃袋掴まれてますꉂ🤣𐤔


味付けを聞くけど
『目分量』ってなんですか？笑笑


自分で作っても同じ味にならないww


食べれればいいと諦めてます😂


食べる専門。
料理、嫌いだー！！！！笑

先月は自分を大事にした１ヶ月でした！
お陰で

体重 →-2.7kg
腕 →-0.5cm
ウエスト →-3.8
ヒップ →-3cm
太もも →-2.5cm


お客様にも沢山気づいて頂き
そして褒めて頂き
こんなに可愛いこと、、、💓💓
と言って頂けて


頑張った甲斐があったと思いました✨


目標に目指して向かっていく姿を
見てもらえてると思うと
凄く嬉しい❤️


そして、おれもがんばろー!!
って良い影響に繋がってると思うと
私も更に頑張ろー！！
ってなりますね😆


今月も更にナイスバディを目指して
努力していくので
応援よろしくお願いします(*^^*)

たまたま頂いた蒟蒻畑❤️


何年ぶりか分からないぐらいで
食べたよー(｡•～•｡)


めちゃめちゃ美味い😆
そして、ダイエットに良いから
空腹時に最高だね(*｀ω´)b✨


自分でも買っちゃった❤️


美味しい！！！


あれから、
太もも2cm減
お尻が4cm減
お胸が2cmアップしました🤩🤩


ただ減量するんじゃなくて
サイズは大事よね！


色々とメジャーで測る項目を増やして
細かくサイズの変化をチェックしてます✨


今は体重はそこまで気にしてなくて
サイズ重視で！！！


見た目大事❤️
頑張ります！！！

皆さんこんにちは！
今日は昨日とうってかわって
めちゃめちゃ天気が良い☀


日焼けしたくないから
日焼け止めクリーム塗りまくってました笑


白くて綺麗な肌だよね！
って
言われ続けたいので😳💕笑


だから、ホワイトニングジェルも必須アイテム✨


ずっとこの感じでいたいな〜
って思うと何かしら努力するのは必要ですよね😌


たまに何もしなくてもキープ出来る人もいるけど
そうじゃない人はしないと無理！！


友達がめっちゃ食べる人で痩せてるんだけど
私も一緒になってお腹いっぱいに食べてみたら
すぐに太りましたww


まあ、実験は大事。
どうなった時に自分はどうなるのか。
知る事は大事ですからね！


人によって違うから
やってみて合わなかったら変えてみる😌


それの繰り返し✨
いわゆるトライアンドエラーですね！


がんばろー！！！