- 新人
ちあきちゃん 19歳
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2022/12/15 10:33おはようございます
昨日腹筋ローラー頑張ったので筋肉痛のちあきちゃんです🫠朝起き上がろうとしたら激痛で普通に起きれなくて芋虫みたいな気持ち悪い起き上がり方をしてました。ちなみに笑っても痛いので笑ってはいけない筋肉痛をしてます。
今日も腹筋ローラー頑張ります！
あと追加で背筋も鍛えます。頑張るぞ！
では19時まで居ます
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2022/12/15 10:24おはようございます
昨日腹筋ローラー頑張ったので筋肉痛のちあきちゃんです🫠朝起き上がろうとしたら激痛で普通に起きれなくて芋虫みたいな気持ち悪い起き上がり方をしてました。ちなみに笑っても痛いので笑ってはいけない筋肉痛をしてます。
今日も腹筋ローラー頑張ります！
あと追加で背筋も鍛えます。頑張るぞ！
では19時まで居ます
