急ですが本日お休みしました🙇‍♀️

色々と調整し直して
明日の夜には
新たなシフトをアップします！

よろしくお願いいたします🦭🍀


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今日のサムネは

ガセリ菌GETして無邪気にはしゃいでる
かと思いきや
秒で飲み干したことを全力で後悔してる

感情の起伏が激げしい私を
1枚にまとめました


相変わらずガセリ菌に溺愛してます

というか乳製品に溺愛してます

加糖されてるデザート系なら
☑️オイコス　ストロベリー
☑️フルーツサラダヨーグルト

セブンのマシーンで作る系の
ベリーベリーヨーグルトスムージー
もうこれに関しては
私の生活においてマスト

セブンのアイスコーヒーも好きなので
スムージーとアイスコーヒーで
帰り道は両手塞がってしまい
マンションのオートロック解除に
手こずる現象に陥ることは日常茶飯

無糖なら
小岩井プレミアムクリームヨーグルト
グルメファン
っていう小岩井のハイレベル版みたいな

これ、群を抜いて美味しいです

これに
マヌカハニーとシナモンかけて食べます

私の美肌の秘訣は
これと言っても過言ではない


少し前から流行ってる
グリークヨーグルトも美味しいですよね

自宅で再現したくて
『いやこれ色々通り越してチーズじゃん』
って固さになるまで
無糖ヨーグルト水切りして

で、それとトマトとバジルと生ハム並べて
🐄🍅🌿‬🥓
岩塩とブラックペッパーかけて
も〇みちの如くオリーブオイルかけて
バルサミコ酢もアクセント程度でかけて

簡易的なカプレーゼみたいなサラダ

を、作ってみたいなと思ってます

あたかも『既に作ったことあります』
みたいなテンションで話進めましたが

たった今思いついたレシピです

いつか料理動画もアップしよ⭐️
(※需要ある？w)


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また明日の夜シフトアップしますね！

オキニトークの返信
もう少々お待ちくださいませ☺️🎶