こんにちは
ゆっくりとさせて頂いております。





次回の出勤日は3日に
なります




ご予約本当にありがとう
ございます





会えるのすごくたのしみっ！！
(*´∇｀*)✨✨











また日記かくねーー

ぼく、11時からいるよ！！
✌️✨







謎のテンションでごめんなさい。





とにかく、元気です











清楚を装ってます、はい…








本日もよろしくおねがいしますてへ








💓姫花しゃま💓

少し髪を切りました。
マッシュボブっていうらしい





……………。






気に入ってまっしゅ！














明日も11時から出勤しまぁす
お誘いまってるね💓













おやしゅみなさい

やりたいこと全部やる！











ゾン100のアニメに
ハマっております✨




せっかく生きてるのに
ゾンビのような生き方したくない！




やりたいこと全部やろう！
と、すごく元気もらえるし





辛いのは自分だけじゃなくて
今を生きてる皆んな、頑張ってるんだ！



って勇気もらえる。





３話目で、めちゃ泣いたぁー
ぼろぼろ😭





歌もいいんだよね☺️✨
「ソングオブザデッド」





筋トレしてる時に聞いて
めちゃテンション上げてる🏋️✨✨












それでは後ほどぉー❤️

本日もありがとう
ございましたぁ




❤️たのしかったです❤️












明日は後半に
ご予約頂きまして




スタート枠空いております








お誘い^_^待ってますキラン✨

初のレース楽しかったぁ☺️❤️
無事完走も出来てよかった





でも、思っていたより
動けなくて




むかしの感覚で
走ってたら




なんか重いし
上手くジャンプできないし…😅





そりゃ思い返せば
人生MAX体重だから



思うように走れるはずないっと
終わってから気がついたね




チームのおかげで
完走できたってかんじで🙏




良い思い出作りが出来ました✨













また明日から出勤します
ご予約もありがとうございます🙏❤️




たのちみ〜〜〜










姫花ちゃま

トレーニング🏋️
頑張っておりまするぅー



姫花です





体重は増やしつつ
でも、締めるところは

締める！




腹筋は週3ぐらい？
ハンギングレッグレイズを練習して


今は13回を3セット
やっておりますドヤ顔✨笑













まだまだですやんっ





いや、わしなりに
頑張ってるんや










体重も12キロ増やしてるので
当然ウエストも



太くなってるのですが






背中と肩との広がりや
お尻がアップすると




細く見えるという
目の錯覚でございます











トレーニング4年間
続けるというのが



わたしの今の目標！













クリーンな食事🍽️から
心満たせる❤️食事も



両方楽しみながら😊






それではまたね✨

びっくりドンキーで
お昼ごはんなう





ポテサラパケットディッシュ
ご飯大盛り+味噌




をいつも頼む✨






色々目移りするんだけど
小学生の時から




ポテサラ一筋
他の種類のハンバーグ食べたこと
ない🙌





挑戦しないタイプなのです笑
















おやすみはゆっくりと
過ごしておりまして






昨日はふと、
あっ実家に帰ってチートしよう。








と謎に思い立ち
車走らせること4時間…🚗







途中ミスドによって14個買い






何にも言わず
抜き打ちチェックかのように





いきなり玄関開けて
ただいま〜〜〜って






入ったら









おかえりーーー❤️ぎゅう
とママ。









相変わらず私は
愛想もなく、「うん。」


(心の中では喜んでおる)









なぜか、母はバッチリメイクに
巻き巻きヘアで







抜き打ちチェックした意味が
無かったぜぇーーって





がっかりした笑






そして、ずっとお話ししながら
ミスド7個食べて





母親のご飯もしっかり食べて
帰宅〜






満足まんぞくぅ







今日は色々お買い物して
これから




筋トレするじょお〜







最高の美容整形は


「食事」「筋トレ」「睡眠」

これが綺麗を、つくる







出勤してる時だけが
お仕事じゃない。






自分を綺麗にしていくことが
まず基本。






日々の生活を
気をつけることも





結果として、お客様と
素敵なじかんを過ごせたり




満足して頂けるのかなあと
思っております🌷






もちろん、メンタルも
メンタルも見た目の綺麗さに
反映されると思うので。






だから、常に
お客様のこと、上野回春を




想い日々生活を送っております







どんな時にお会いしても
姫花ちゃん綺麗だね☺️✨って






言って頂けるよう
頑張っていたいんだぁ







(いえい。お調子者)






それじゃあまた日記で

おはよーぉ
お昼はぽかぽかになりそう🌷







姫は明日から
女の子の日🍓なので1週間程




おやすみ頂きます







おやすみの間に
とあるレースの大会🏃🏻‍♀️にも


出場してきます





1年半鍛えた身体の
成果を少しでも発揮出来たらと…





なので、少しランニングも
してます











またおやすみの間に
日記更新しゅるねーー

あぁ〜〜〜
久しぶりに肉じゃが食べたいなぁ
あたたかい家庭の味






でも、作るのは
めんどくさいなぁ〜




コンビニの肉じゃがも
美味しいけど




あたたかい家庭の味の
肉じゃがが食べたいのよ〜〜






って思っていたら








ぽんっと母からのメール✉️







「肉じゃが作り過ぎちゃったぁ〜」と
写メ付きで








「まさに今1番食べたいやつぅーーー😭」
ってなった。








やはり母は何でも
お見通しってわけか😏❤️







今度実家帰ったら
作ってもらおーう












また明日もよろしく
お願いします🥹✨✨