お仕事終えて、帰ってお風呂入ってやっと寝れるー！
ってなっても
ポケモンスリープだけはおやすみ設定忘れないようにしてます笑
みなさん睡眠の質はいかがですか？

The Esuteセラピストとしてデビューして1ヶ月✨
緊張とワクワクから始まり、いろんなミスもありましたが素晴らしいお客様と、内勤さんに恵まれてサポート頂いて、
元気に働いてます！

講習の先生に褒めてもらえて自信満々スタートできた事にも感謝。
本当に素敵なセラピストばかりのThe Esuteの1人になれたことが、すごく嬉しいです。
この温かいお店でどんなセラピスト人生が進むのか、まだまだ未定の新入生の気持ちですが、これからもよろしくお願いします！

お客様から、マッサージ効果感じてもらえてリピートいただいたり、口コミしてもらったり、本当に本当に嬉しいです！
やる気に直結してます♡
また、次の講習予約してます✌️

最近、艶々の泡が作れるようになって嬉しい。
自分で作ってウットリするくらいつややか。笑
そんな泡でお身体洗わせていただきます💕

最近運動してますか？？
やっと少し涼しくなって来たので、
そろそろランニング行きます！
食欲の秋
運動の秋
今年はどんな秋になりますかね♡

サンマ食べたい…

季節の変わり目、ストレスを感じやすい時期でもありますが、
皆様ストレス発散できてますか？
ご提案ですが、
幸せホルモン「オキシトシン」が分泌されるとストレス緩和の効果があります。
ハグすると、出ちゃうらしいですよ！
ぎゅーしますか！

去年くらいから、サウナで整うということを知り、
あの快感に病みつきになってます。
先日渋谷の『サウナス』に行ってきました。
サウナ専門店というだけあって、
たくさんの種類のサウナや天井吹き抜けの開放感あふれる整うのにばっちりスペースがあり、最高でした✌️
おすすめ！

はじめましての時は、やっぱりどきどき。
貴重な時間と料金頂いてる分、期待以上のご満足してもらいたい…！
ホント緊張。
たくさん学びがあり日々成長します！
選んでくださって本当にありがとうございます♡
頑張ります🥰

お休みができたらしたいことは、
思いっきり自然の中で過ごすこと！
なかなか一日があっという間で室内で仕事が終わると、四季を感じることも少なくなってしまいます。

休日は山や海に行って太陽浴びて風を感じてリフレッシュするのが好きです🌿
パワーチャージしてます✨

でも、ひたすら映画観るのも好き。

基本的にポジティブな私ですが、マインドが変わって来たのは最近で、
セラピストとして元気を与える存在でいるには自分の心と身体のセルフケアだ！と考えるようになりました。

激務をこなした後は、「疲れた」よりも「私頑張った！」と変換するだけで気持ちが前向きになっていいことが起きたりします✨

頑張ったら必ずご褒美つくっていて、
月一のご褒美はタイ古式マッサージを受けに行くこと🥰