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美由紀 35歳
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2024/04/11 18:16８つの効果
こんばんは
美由紀(みゆき)です
１、免疫力が高まる
２、ストレスが緩和する
３、記憶力が向上する
４、幸せになる
５、長生きする
６、考え方がポジティブになる
７、痛みが緩和される
８、各種身体症状に効果がある
この８つは
精神科のお医者さんが
学術的に裏付けのある
「笑顔」
「笑う」
の効果について
調べて
本にしたものです
・
大変なとき、
辛いときこそ笑顔を、
とはよく言いますが
実際
その状況になったら
笑顔でいるのは
難しいものですよね
私も以前は
追い込まれた状況で
笑顔でいるのなんて無理でした
ですが
医療従事者として
働いていた時の
とある出来事がきっかけで
その考えがガラッと変わり
今では
お仕事で大変な時も
自然と笑顔でいられるようになりました
(サイコパスではありませんよ・笑)
「作り笑顔」でも
ほぼ同等の効果が
得られるそうなので
是非お試しを??
K様
喜んで頂けて嬉しいです??
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2024/04/11 10:14好きなものづくし
たくさん
デートのお時間作って頂き
ありがとうございました??
お寿司届いてからも
イチャイチャしていたから
ウニが
ふにゃふにゃ（笑）
でも
美味しかった?
Y様
今度は最初から大丈夫だよ
