うた 20歳
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2024/12/23 13:29💛効果あり💛
最近知ってる方いると思うんですけど
ショートスリーパーというか睡眠の質が
悪かったんですよね。。。
でもここ数日前から
自転車乗るようにして
体を少しでも動かしたら爆睡できるように
なったの！！
普段運動しないから
体動かさんと体にも影響いろんないみで
出ちゃうから良いんでしょうね🩷
これからも続けようと思ったうたです
(飽き性なんで何日続くか予想してw) -
2024/12/23 09:29出勤予定です🤍
🌸うたの出勤予定🌸
12月26日 17時〜24時
12月27日 17時〜24時
12月28日 17時〜24時
ご予約はオキニトークかお店まで📞
お問い合わせお待ちしてます⸜🙌🏻⸝︎
また変更ある時は写メ日記でお伝えします
フォローよろしくお願いします🫶🏻
うた
