まり 28歳
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2024/09/04 21:09棒状が好きみたい
唇のななめ下に
アレができちゃった😢
アレ🫦🤏
🔴👈コレ
って言うのも
お菓子の中でいうと
トッポとかじゃがりことか
プリッツのサラダ味が好きでして…🫶
覚悟はしていたけど
案の定ね😫🌀
ゆってもそんなに
むさぼり食べてないんだからねッ😳🍫
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2024/09/04 08:49朝尻
↑実は候補に上がってた写真の内の1枚🍑
おはようございます🫶💖
近頃意識してることは
朝起きてから
1時間以内に食事をとること🤗🍚
今までは食事を後回しにして
ぜーんぶやること終わってから
時間があれば食べてたのだけど…🏃♀️➡️
起床後1時間以内に食べることで
代謝があがって
筋力低下を防いだり
体内時計をリセットしたり
他にも良い事尽くしなんだってさ🐟✨
