-
2024/09/23 09:14 愛染(あいぞめ)
筋肉は裏切らない
おはようございマッスル💪( ᐛ
駅の階段を上がっているとよく、、
横に1段飛ばしで倍速で上がっていく人がおるよね
=͟͟͞͞( ᐛ)!? ・*・:≡( ε:)▁▂▃▄▅▆▇█ びゅーん
まあ大体は男性で、、
わかめ( ~・ω・)~わーかめすきすきー♪
いや、若い人だけとは限らんか🤔
くっ!:( •ᾥ•):
何故か一瞬、悔しいのだw
チクショウ\\\\┏( `ω´ )┓////
なんだ!?足長い自慢か?(°Д°) ⟵たぶん違うw
わいかて若い頃はっ!ヽ(`Д´)ノ
うん、30代頃までは余裕で1段飛ばしで行けた!やってたもん(*`ω´*)ドヤッ
まあジーンズ👖にスニーカー👟でね
でも今はどうだ!?
例え👖👟でもしんどそう。。。_| ̄|〇💧
因みに、階段1段飛ばしは筋トレになるみたいやね😱
1段飛ばし上りやってる人は筋トレかもしれんね。
今は1段飛ばしはちょっと……(ノ´д`)
もうだいぶやったことないしなー
でも階段上がるのは早いよ\( •̀ω•́ )/どや
あ!タチ活もある意味、ちょっと筋トレになってる?(ง ˙⍢˙) ⟵しかしその割に効果は ᐕ)アレェ?w
本日もやらしくね🤞︎💕︎
.。.:*・'愛染'・*:.。.
-
2024/09/23 08:52 美衣子(みいこ)
出勤&出勤予告( 'ω'o[ 予告 ]o💕☆*. ゚美衣子
おはようございますo((*^▽^*))o
涼しい~😆😆😆
快適です~😆😆😆
今週の出勤( 'ω'o[ 予告 ]o✨
23日 月曜日 10:00~16:00
25日 水曜日 12:00~20:00
27日 金曜日 12:00~20:00
と、なります~❤️
本日も出勤しておりますので
よろしくです~🥰❤️
では またぁ
.*・゚ .゚・*.美衣子.*・゚ .゚・*.