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写メ日記一覧

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  • 2023/04/26 11:37 ことね

    濡れちゃう💕

    こんにちは
    雨ですねー
    こんな日はお部屋でいちゃいちゃしましょ
    お部屋の中でも濡れすぎ注意ですっ！img

    12時から貴方のこと待ってますねっ
    ことね

  • 2023/04/26 10:47 姫花

    今日の朝ごはん🕊💕意気込み✨







    朝7時に起きて
    エアロバイク30分漕ぎ🥰




    朝食は塩麹つけの鮭と
    玄米160g








    美味しい〜imgimg




    最近は朝食も食べるように
    しています(*´꒳`*)💕



    理想は後
    体重を1.5kg増やしたい✨





    1日4食から5食たべます💖
    ささみや野菜、豆類、フルーツ、ヨーグルト
    などの食事です🍽






    身体を動かすことも
    健康な食事も大好きimgimg






    そしてたまに食べる
    美味しいご馳走🍽❤️これまた



    心の栄養として大切🥹✨






    上手にコントロールしながら
    理想の体型✨美を追求したいです💖





    それはもちろんっ
    あなた様のためimg





    綺麗でいられるように
    日々努力いたしますimg





    　




    にゃーーー(⌒▽⌒)💕わら
    元気いっぱい！







    今日もジムいってくるぅ！
    背中やります💪










    がんばるぞーーーimg