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写メ日記一覧

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  • 2023/05/17 12:16 うみ

    🍀おメンテナンス🍀

    今日は自分の体をメンテナンス
    するためにお休みしました。



    皮膚科に行って
    ビタミン剤処方してもらったよimg



    日焼けしないように

    肌荒れしないように


    気をつけるimg






    ちょっとお休みして


    次の出勤は日曜日ですimg


    　　　　　












    最近ちょっと寂しいので


    うみに会いにきてくれると

    すごく嬉しいなimg











    お誘いよろしくね
    あなたのこと待ってますimg




    💓🐰うみ🐰💓

  • 2023/05/17 11:36 ことね

    あっちっち💕

    こんにちは
    今日の気温は30度ですってもう夏ですね
    暑いので水分しっかり摂って、今日も良い1日を
     
    このあと12時からお待ちしております
     
    沢山貴方を癒させてください
     
    ことね

  • 2023/05/17 09:56 姫花

    週6ジム⁉️身体を動かそう🧸❤️








    勝手ながら
    週6ジムに行ってる者ですimg


    どうも🙇🏻‍♀️❤️





    昨日は初めて
    ダブルスプリットしました😂




    夕方に🌆
    有酸素30分背中トレ




    夜に🌉
    有酸素30分脚トレ
    (スクワットのみ)




    という謎のやるきimg✨わら





    なんか昨日は
    とにかく身体を動かしたい気分で😂❤️





    汗かくと気持ちいいし
    メンタルが安定するimg





    健康やボディメイクのためも
    もちろんあるけれど




    1番はメンタル安定❣️の
    ため(｀・ω・´)が




    大きいかもimg





    マミーの日頃の愚痴を聞く👂
    のが１つの親孝行だと思ってるので
    😂✨笑





    昨日2時間ぐらい電話で
    お話し聞いてたら





    頭ぷしゅーーー🤯って
    なって(*ﾟ∀ﾟ*)






    それで夜🌉
    ジムに行ったっていうのもあるimg




    結果オーライimg









    来週はまた
    マミーと美味しい物食べる予定😝



    楽しみぃーimg


    　







    姫花でちたimg