紗菜(さな) 23歳
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2023/12/01 16:22女子
こんにちは♡
今の自分のネイルがお気に入りで
爪を見ると元気が出る
爪がキラキラしているだけで
元気になるって男性には分からないかも
髪が綺麗とか爪が綺麗とか肌が綺麗とか
お化粧が上手にできたとか
日々のちょっとしたことで
幸せを感じています
逆にお肌が荒れたりすると
結構凹む
お手入れは大事です
さな♡ -
2023/12/01 15:24ぐぐー
こんにちは♡
お腹が空いてきたっ
いつも朝や昼に寄るコンビニが
改装中のようでした
だから今日は間食ゼロ
無ければ無いで我慢できるものですね
夜はヘルシー鍋をいっぱい食べます
さな♡ -
2023/12/01 14:33メモメモ
こんにちは♡
日曜日はお休みですが
やりたいことがいっぱい
入院している家族のお見舞いと
トレーニングジムと
旅行に向けたお買い物と
充実していて嬉しいことですが
メモしておかないと何か忘れそう
入院中の家族も全く深刻な状況ではなく
食べ物の差し入れをリクエスト
私も9月に入院しましたが、その時は
食欲が落ちていたので羨ましい
お話相手になってきます
さな♡ -
2023/12/01 13:52♡S様向かいます♡
S様♡
本日も
ご予約ありがとうございます♡
こんなに早くまたお会いできるなんて
とっても幸せです♡
本日もよろしくお願いいたします♡
さな♡ -
2023/12/01 13:27忘年会
こんにちは♡
東京に来てからの友達十数人で
忘年会を計画中です
少しずつ集まった友達で
私はよく知らない人もいる
年齢もバラバラで20代前半〜30代
共通しているのはよく飲むこと
自分たちのことを良く言うのは変かもですが
飲み方は綺麗なのです
お仕事も人生のステージも違う人達と
繋がっていられるって楽しいです
みんなで予定を合わせることに難航中
2〜3回やればみんな参加できるかな
さな♡ -
2023/12/01 13:22ラブの通知💕
マイガール登録の通知が来ました💕
マイガールに追加して頂けると
いろんな機能が使えるので
おススメです🥰
登録嬉しいです💖 -
2023/12/01 12:33覚悟して行く
こんにちは♡
全国的に厳しい冷え込みってニュース
日本海側や北の方
荒れたお天気の映像が流れていました
今月は金沢への旅行の予定がありますが
この時期の北陸お天気は期待できない
持っている中で1番暖かいコートを着て
ヒートテックも着よう
手袋やマフラーも
持って行った方が良いかな
美味しい蟹や海の幸を食べられるなら
寒さは我慢できます
さな♡ -
2023/12/01 11:32日曜日の自分
こんにちは♡
金曜日だっっっ
曜日が関係ないお仕事をしているけど
週末って飲みに行きたくなる
今週は食べ過ぎが続いているので
我慢するかー
もしくは！
日曜日に行くジムでのトレーニングを
ハードに頑張るか
日曜日の自分へ負担がかかるけど
悩み中です
さな♡ -
2023/12/01 10:31朝の糖
こんにちは♡
出勤しております
朝はみかんとバナナとラテ
フルーツ多めです
久しぶりにバナナを食べたら美味しくて
バナナ習慣が復活しそう
フルーツの食べ過ぎは果糖やブドウ糖の
過剰摂取につながる可能性があるって
それでもお菓子よりは良いかなって
食べちゃうんですよね
さな♡ -
2023/12/01 09:3212月
おはようございます♡
今日から12月ですね
2023年が良い１年だったと思えるように
やり残すことないように過ごします
今日のような寒い日も増えてきますね
何よりも健康第一に
さな♡
