りほ 25歳
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2024/08/27 13:38夜のお供にして？
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お題：オススメの夜食ありますか！？
に回答♪
スルメジャーキーです。
あたりめでも
さきいかでもなく
ジャーキー😤
程よく味がついてて固すぎず
これが一番美味しい✨
よく噛むことで
満腹中枢も刺激されますし、
高タンパク・低脂質で
ダイエット中の
夜食にはオススメ✨
でも塩分の摂りすぎになるので
いくら美味しくても
食べすぎちゃダメだよ♡
りほ︎🤍
