かなめ 28歳
-
2023/12/02 19:09○○ボディ？♥️
お題：スタイルの維持って大変ですよね....気を付けていること知りたいです！に回答♪
ハードなダイエットは
リバウンドしやすいので
しないようにしてます🍀*゜
腸や肝臓のの調子を悪くする
食事は浮腫で太るので
自信が消化しやすい食べ物だけ食べるようにしてますかねー💦
あとはよく寝る( *´﹀`* )(笑)
かなめ
-
2023/12/02 08:491日の要(かなめ)
おはようございます☀️
朝の貴重なお時間に
私の日記をご覧いただきありがとうございます♥️
昨日から12月で
一気に寒くなりましたね💦
今日も外に出るのが結構億劫だなと
思ってしまいます🥹
今日は10時～20時で
出勤します( . .)"
寒いのでお身体の血行を
よくして、そしてアソコの
血行も！？
よくなっちゃいましょうね💕︎
かなめ
