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写メ日記一覧

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  • 2023/10/22 09:07 アリサ

    筋肉痛

    おはようございますimg
    今日はいつもより少し早い出勤ですimg


    昨日久しぶりに
    しっかり時間をかけて筋トレをしましたimg
    数ヶ月ぶりにガッツリやったので
    今日は軽度の筋肉痛ですimg

    でも気分は爽快！！！img

    これを機にまた頑張って続けようimg



    それでは本日も
    よろしくお願いしますimg