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ゆき 33歳
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2023/07/06 19:30足のだるさは私におまかせ
こんばんは！
1日の終わりに足がだるい、重い。
そんな方も多いのでは？
そのままにしておくと、
翌朝の疲れが取れず、
慢性的な疲労に繋がりやすくなります…
少しでも伸ばしたり、ほぐしたり、
リンパを流して血流を良くして
あげる事が大切です♪
太もも
ふくらはぎ
股関節
大きな筋肉、第二の心臓と呼ばれる脹脛
大きな血管やリンパ節があるので、
この箇所をストレッチしてあげると
とても良いです◎
なので足のリンパマッサージは
全身の疲労効果や
むくみ解消には効果抜群ですよ！
足のマッサージは…
私の得意分野なのでおまかせください！
（下手では無いと思います。
スッキリしたい方は是非！
極上の癒しをお届けいたします(*´ω｀*)
