秋元琴葉(ことは) 23歳
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2024/08/19 20:52またまた誕生日プレゼントヽ(｡･ω･｡)ﾉ
仲良しさんからいただいた誕生日プレゼント?
和菓子の詰め合わせ?
日記を見て和菓子を選んでくれたみたい?
ありがとう?
和菓子はねぇ、脂質が殆ど含まれてないからいいんよ?
もちろん食べ過ぎは良くないけど脂質が低い分ダイエット中に食べても罪悪感は無い??
素早くエネルギーに変わってくれるからスーパーとかコンビニで売ってるちっちゃいようかんをトレーニング前に食べる事もある?
これだけの量をいただいたからしばらくはおやつに困らんね? -
2024/08/19 02:47お食事ヽ(｡･ω･｡)ﾉ
明日は仲良しさんが誘ってくれたから一緒にお食事をする予定なんやけど、その前に体のメンテナンスに行くから結構早起き?
こういう時って遅れたらいかんからプレッシャーで寝不足になる事が多いんやけどサプリメントの力を借りてぐっすり眠れるように対策済み??
多分大丈夫やと思う?
初めて行く場所やし前回の横浜出張の時から今回の事を計画してくれてたからめちゃくちゃ楽しみにしてるんよ?
このところ不安定な天気やったけど明日は大丈夫そうやしこれも日頃の行いかもしれん?
おやさい_(:3」∠)_
