あゆ 33歳
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2024/06/01 19:20セロトニンの9割
こんばんは♪
あゆです
6月スタートで
今日はお天気良くて
気持ち良い日でした♪
幸せホルモンの
セロトニンの9割は
腸で作られてる
という話しをきいて
本当かよ！？
って疑ってたけど
調べてみたら本当っぽくて
改めて腸活大事だなぁと
思っているあゆです🥺
塩麹が腸活にいいって
きいて早速買ってきてしまった単純🤟
腸もみしたり
腸にいい食生活目指して
あゆは幸せになろうと思います🥺
今晩は20時から出勤なります
😇
幸せ時間一緒に過ごしましょう💓
お誘いお待ちしております
