皆様、お元気ですか？

お手紙のような冒頭でしたが、
季節の変わり目
体調崩しやすいですよね

すっかりお布団も必要になって
秋だなぁって感じですね

元気があればなんでも出来る！！

って猪木さんの言葉
ほんとだよな

逆に元気がないと何も出来ない
のも事実で

『元気』って大事だよなと
しみじみ思う柚です

毎日R-1、酵素ドリンク、ビタミンCを
補給しているのですが
風邪はすぐひくし
困ったもんです

毎日水風呂に入るようになってから
7年風邪をひいたことがない友人が
先日高熱だしてインフルに
罹患したそうで😂

疲れやウイルスには
人間の体は抗えないのかな

毎日同じ時間に起きて
毎朝同じ満員電車にのり
行きたくないけどそれでも
体は会社へ向かっている
社会人の方
本当にお疲れ様です

それだけでね、充分頑張ってます

自分で褒めてあげてください

一番の理解者は自分じゃないと。

あとはたまに羽を休ませてあげてください

鳥さんだってずっと飛べません
電線で休憩したり
枝で休んだり
道端のパンの粉を無我夢中で
食べてみたり

人間だってそう。

心と身体を休ませる時間を
作ってあげてください

この仕事は自分がやらなきゃ！
自分がこの会議抜けたら始まらない！

だいじょーぶ

どれだけ優秀なかたであっても
代わりはどうにかなるもんです

でも貴方の家族に何かがあった時
貴方の代わりはいません

そして自分もそう。
疲弊した時、体調絶不調の時は
羽をやすめて。

繰り返しますが仕事は
どーにかなるもんです。

自分や自分の大切な人を
大事にね😌


柚