2023/01/13 16:34【吐くほどつらい…】
パーソナル終わりᕙ( ˙꒳˙ )ᕗ
今日は、いつも見ていただいてるトレーナーさんとは別の方に教えていただいて（いつもは上半身トレーニング得意な方✌️）
下半身トレーニング得意な方らしくバシバシにしごかれて、ただ今ヨチヨチ歩きです
＼(˙◁˙)／
本日、事前予約もないのでお休みにしちゃいました(>_<>
もうね、追い込み方が桁違いなのよ、、、（事前にしんどいよ！って脅されてたけど、それをゆうに超えてきた…）
話聞いてると、トレーニングの途中で吐いちゃう人もいるらしい…頻繁にトレーニングしてる私でさえも吐き気が…🤮
まだまだ自己流のトレーニングでは追い込みきれてなかったな〜と反省(>_<>
弱い心ダメ！！！絶対！！！
これからは、パーソナルトレーニング後にはお仕事絶対に入れない。（笑）
2023/01/13 14:35【すみませぬ。。。】
お題：ロングコースで楽しもうと思っても意外とやることなくなってしまいます。プレイ以外で皆さん何してますか？に回答♪
このみんは、
70分
90分
120分
のおコースしかお取りできないようになっております…参考にならずごめんなさい💦
