つばさ 19歳
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2023/05/05 15:21痛すぎる🤭🤭
こんにちは😊 つばさです໒꒱
昨日、家に帰ってから大変な事が起きました💥
夕方、腹筋を吊ってしまいもう痛いのなんの😭
しかも何が悪かったのか時間が経つにつれて悪化して寝る前はほんと起き上がれないくらいでした💦
お風呂で温めたけどダメ、動画でみたストレッチしてもダメ…
今日もまだ痛かったです、でも薬局で鎮痛剤を買い、今は復活しました😉
皆さんもあんまないかもだけどくれぐれもお気をつけくださいね🙇♀️🙇♀️
