まなつ 23歳
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2024/02/03 12:20大人の友達
こんにちは、まなつです💖
昨日は久しぶりの友達と会って、とっても楽しい夜を過ごしました🥹✨
保育園からの仲で、
まあずーーーーっと仲が良かったかと言われたら
社会人になってからたくさん遊ぶようになった
真の友達❓というか、、、🤔
今後もきっとずっと関わりがあるであろう友達というか、、、🤔
社会に出て大人になっちゃうと、
会える友達とか、話❓感覚❓の合う友達って
ほーんと難しい😂
今付き合いのある友達たちは、絶対に一生私のこと大事にしてくれるし私も大事にするぞ‼️
ていう勢いで本当に大好き😂‼️
もちろん、今まで出会った本指名してくれるみんなもね😄👍
まなつのことを大事にしてくれる人は、
まなつも大事にして、関係性を深めていきたいよ🥹💖
これからもよろしくねー❣️❣️❣️
ってことで今日はこのあと19時から出勤です🙆♀️
予約待ってます😻🎶
来週の出勤予定
2/8（木）
2/9（金）
全日19〜23時半です❣️
事前予約ぜひお待ちしてます✨
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2024/02/03 08:50🐮×🥚⁉️⁉️⁉️
おはよー、まなつです✨
栄養管理アプリを入れ始めて、はや5日👍
もちろん続いてます👍
ただ外食多めだとこれくじけそうかもー😂
まあ、めったに外食しないから順調に続けられそう😚🎶
4日間入力して気づいたことは、
ビタミンの種類ってこんなにあるのー⁉️
です🤣
しかも、野菜食べてればいいってわけじゃない😅
むずーい💦💦💦
だけど、めちゃくちゃ勉強になるー‼️‼️‼️
今まで本当にカロリーとか栄養バランス？とか気にしたことなかったから、
数値が出るのが面白くて楽しい😂
とりあえず私がよく欠乏しがちなのは
カルシウムとビタミンA
みたいなので、一旦毎日卵黄と牛乳を摂取しよう思います🐮🥚❣️
