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2023/11/21 19:46 ゆま
MAX🫶🏻💓
こんばんは〜⭐️
ゆまです🤍
今日は久々の出勤です！！
22時から5時までいるので
お誘いお待ちしております☺️💓
今日出勤したら1週間
お休みになってしまうので・・・
会えなくなっちゃうよ〜〜(´•ω•̥`)💦
寒さMAXという事で珍しく
洋服ありの写真と思いきや
おっぱいはしっかり出ております😅🩷
たまにはこんな写真もアリかなと📸
急に寒くなってきたので皆さん
風邪ひかないように〜🍃
ゆまと一緒に暖まろうね(｡・‧̫・｡)✨
さ！これから用意して遅刻しないように
出勤したいと思います⭐️
🤍ゆま🤍
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2023/11/21 16:16 ななせ
❤︎1224❤︎実は今入ってます…お風呂で○○○○○の硬いアレが…
🫧.: 💗･:* .🫧.: 💗･:* .🫧.: 💗･:* .🫧
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こんにちは♡
ななせと申します！
お兄さんたち
季節の変わり目と
寒暖差で
体調崩してないですか🥹
ななせは
ジム通うようになってから
明らかに免疫力上がったけど
頑張りたい時
気合い入れたい時は
チョコラBBを
飲むようにしています💪💟
気持ちから上げてイくっっ
R-1も
久々に買ってみようかな☁️
ちなみに前は半年くらい
ヤク1000を
直接レディから買ってました笑
効果あるのあったら
教えてください🫧
::::::::::୨୧::::::::::୨୧::::::::::୨୧:::::::::::🩵出勤カレンダー🩵
🩵ご予約・お問い合わせ🩵TwitterのDMかオキニトークにて連絡お待ちしてます❤︎
@gohoubi__nanase
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2023/11/21 12:06 ほのか
カラミオオメ
こんにちはꔛ
たまには私の自炊、、、自炊？
自炊！！！
写メも公開しないとですよね👐🏻
ということでジャン❣️
乾物のニンニク🧄と唐辛子🌶
昆布だし、オリーブオイル🍾
ニンニクペースト
を使って
「🌶辛味おおめのペペロンチーノ🍝🧄」
つくりました✊🏻
仕上げに塩コショウで味整え🧂
即席にしては美味しそうにつくれた気がします☺️
茹でて炒めてかけただけ（笑）
料理苦手だし殆どしないのと
手作りって好きじゃないのですが…
頑張った😭
美味しそぅぅ🌶´-
辛味の
唐辛子🌶´-に含まれる
カプサイシンには、
代謝をよくして
体を温める効果があります🔥
体が温められると血管が拡張し、
血行促進につながります😳
唐辛子成分の入った温湿布なども、
同様の働きを持っています🤟🏻
私は体温低めなので
冷えやすい体質なのですが、
密着たくさんしてくっついて
絡み多めで
ぽかぽかになりたいです❤️🔥
唐辛子いっぱい食べてあったまろう🍽🌶
あ、汗かいて落ちてきたから
化粧直ししないと(・А・` )ｱﾗﾏｧ
ではまた𓂃 𓈒𓏸
ごほうびSPA上野店
ほのか
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