NICEさらけ出し

別に意味はないけれど書いてみるの件

まだ遅くないよね？

好きだから仕方ない。また会いたい

寝ても覚めても

たまには夢の中のも

現れるの

ねぇ、そんなに見つめないで

まだダメなの

待って、


置いてかれるのも嫌なの

ワガママね

って、それだけ貴方が好きなんだよ

たくさん着飾って

色んなモノ付けて

ねぇ、

そんなに私を刺激しないで

家系ラーメン

明日も出勤です♪

メリット・デメリットの把握を

[お題]from:神戸タワーさん

いつまでもいると思うな親と推し

周りに居ないからなのかな？

最近はスーツ姿だったり


現場系の格好してる人だったり

制服着てる男子が好き?

仕事してる感あるじゃんね！！！！

ネクタイ緩ませる瞬間とか萌える?

私服とスーツなら断然スーツ派！！！！！

でも着せられてる感ある人じゃなくって

ちゃんと着てる人限定ね！w

どうせ最後派脱いじゃうから何でもいいんだけど（）


あとお願いだから


靴下は最初に脱いでくださいwwww

華金?

やわやわパイ

したい…

あったまろ?

がおー

あしたです

初体験

??○○は風邪ひかない！？

12月から1月にかけて、体調崩してた人が多い中わたし全然かぜひいてなかったんだけど何でかなー？って思ってたんだよね！

(ちなみにばかだから風邪ひかないのかなー？って言ったら納得！って言われてはぁ?？ってなりましたwひどい?笑)

そんで前に水分摂取すると風邪引きにくいってのを聞いたことあって、あ、それだ！！ってなったのよ！

わたし、水分摂取マンなので??


以下サイトの説明！

脱水状態になると気道の粘膜にあるせん毛が乾燥し、風邪をひきやすくなります。
通常、ウイルスは口や鼻から空気と一緒に入り込みますが、せん毛がウイルスを絡め取り、咳や痰となって体外へ排出されます。
しかし、体内の水分が不足するとせん毛が乾燥し、粘膜細胞にウイルスが付着しやすくなります。付着したウイルスは体外に排出されずに約20分で体内に侵入するそうです。これにより、外からのウイルスの侵入を防げず風邪をひいてしまうのです。

このほか、冬に風邪をひきやすい理由には免疫力の低下もあげられます。
免疫力とは、外から侵入してきた細菌やウイルスなどを撃退する自己防衛システムのこと。冬は乾燥によって水分が失われがちなので、血流が悪くなります。それに伴い、免疫力をつかさどる白血球の働きも悪くなってしまうので、細菌やウイルスを撃退できずに風邪をひきやすくなるのです。

冬に風邪をひきやすい理由のひとつである「水分不足による“せん毛”の乾燥」は、水分を補給することで予防できます。

水を飲むことによってせん毛が正常に働くと、口や鼻から侵入したウイルスを絡め取り、咳・痰と一緒に体外に排出できます。また、水分補給により喉や鼻の粘膜を潤すことでウイルスの侵入を未然に防ぎ、風邪を予防する効果も期待できます。

くわえて、水分補給は血流の改善にも有用です。血流が良好になると白血球の働きが活性化するので、免疫力を高めることができ風邪を予防しやすくなります。

だそうです！

みんな水分摂取して暖かくして風邪には気をつけよう??
そしてえろいこともして発散していこ?笑





??26日 16時〜4時??
(かっこの中は当日出勤の可能性ありです)


?あず?

????????

?藤沢ビジホのお兄様
ご指名ありがとう?
た〜くさんお喋りしたね〜〜?
いっぱい舐めて気持ちよくしてくれて、フェラで気持ちよくなってくれて、まだイきたくないから待ってって何度も言ってくれたの興奮しました?
楽しくて90分あっという間でした…?
ビール断ち頑張ります?
是非またご自宅の方にも呼んでください??

?座間の本指様
事前予約ありがとう！
おうちでまったり180分??
えちえちして?ご飯いただいて?お喋りして?楽しかった〜〜?ごちそうさま?
色んな話題で盛り上がれるね?
いつも喜んでいただけて嬉しいです?
今日も心地よい時間をありがとう?
またお会い出来るの楽しみにしています??

お礼日記?

○○に力を〜

珍しく！したん！

待ってます?

待機になりました＼(^o^)／

しゅっ?

いるよっ

いるよっ

※御報告※

出勤♪

おはおございます

おはよう??

しゃんとね

本日出勤です

定期更新)ギフト送りました！

来週

おやすみ〜

退勤♪