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石田みちる 48歳
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2022/11/11 13:39こんにちは
こんにちは(*^^*)
来週から気温が下がるみたいで
辛いし、怖いです
風邪ひけないですね
私は、鉄不足なので
毎日、鉄のサプリを飲んでますが
調べたところ
鉄は ビタミンC と一緒に摂取すると
吸収が良いらしいので
一緒に飲んでます
ビタミン摂取は 風邪予防になるので
これで免疫up期待してます
11月も半ばになり、遅くなりましたか
先月も、会いに来て頂いた 皆様
ありがとうございました
感謝です
今日も 1日宜しくお願い致します
