忙しいあなたはきっと、、、

やりたいことが沢山あるんだよね？

でも体は一つしかないし、、、

体力もメンタルも消耗してしまうから、、、

たまにはズボラニストにならないとダメだよ♡

普段の生活の中に 「人肌の癒し｣ という刺激を

夢中になれる時間のなかには、、、

気持ち良くなるアトラクションが沢山あります♡

持続的な幸せを五感フル稼働させて体験してね♡

体と心は消耗品。

大人には良い休憩を取るという宿題があります♡

他を探してもどこにもない幸せなひとときは、、、

あなたの気分を上向きにする時間です♡

昨日まで溜めた 「憂鬱」 をゴ

日常生活や仕事の中で、、、

考えていることがまとまらない時ないですか？

それはストレスが溜まっているサインです！

ストレスはあなたのパフォーマンスを壊す爆薬です。

たまにはズボラニストになっていいんですよ！

自分を労うために休む許可証を出してください♡

アンバランスな感情を解消する 「幸福感」が、、、

あなたをまるごと包み込みます♡

瞬間的な快楽じゃなくて、、、

持続的な幸せで身も心も満たしてください♡

体と心は消耗品。

大人には良い休憩を取るという宿題があります♡

他を探してもどこにもない幸せなひとときは、、、

あなたの