こんにちは♪







涼やかな風が吹く
心地良き夏日和の月曜日

いかがお過ごしですか？












今日は早朝から
自転車乗りの友達に引っ張り出され

サイクリングに行ってきました

🚴‍♀️🚴‍♀️💨












午前中は風が涼しく
なかなかのサイクリング日和で🌞









とはいえ



お昼時が近づくにつれ

サイコンの温度計は
40℃に達し…
(サイコンとは距離や速度、温度などを表示してくれるものです)







実際の気温は30℃台でも

太陽を遮るものがない場所を
走っていたから

体感温度は本当に40℃でした💦














しかし！






そんな暑い中でも






蝉の鳴き声を聞きながら
風を切って





風を感じて






ひらけた空を見て






鳥たちと並走して






道を横切るトカゲにびっくりして






時に道を横切る蛇にびっくりして






蝉にぶつかられびっくりして…
(これが結構痛いんだなぁ😇笑)












ふと空を見たら

空に虹が！










こちらの虹は
俗に見られる虹とは違い


ハロ、日暈(ひがさ)


と、呼ばれる現象なのだそう。







この現象が見られる時は

天気が下り坂になる知らせなのだとか！







…と、気になって
天気を調べてみたら

本当に夕方から下り坂になるようで！








きっとテレビや
情報の少ない時代の人たちは

空や植物たちを見て



天気の移り変わりや

季節の移り変わりを

感じ取っていたのだろうなぁ
なんてことを思いました。












ん〜



知らないことが
いっぱいだなぁ😌









でも、何事においても、

こうして知らないことを知れる

って、ワクワクしますね☺️♪















うふふ🤭














ちなみに昨日は

近所に勤めている友達から
急遽ランニングのお誘いがあり

少しだけ、ゆるりと走ってきました

🏃‍♀️💨 🏃‍♀️💦💦















2ヶ月ぶりのランニング…







そして、今日のサイクリング…












おかげで体がバキバキです🤣‼︎











でも、






汗をかくって最高に
気持ちいい！✨笑















もものさんは
アクティブタイプと見せかけて

根っこが超インドアタイプなので、笑





こうしてアクティブな友人たちに
引き摺り出してもらえて

本当に恵まれているなぁと思います。








最近の休日は
もっぱら引きこもりがちで

かなりの運動不足だったので…






ありがたや、ありがたや、
ですね🥹✨














ということで！





午後はわたしもひと仕事

頑張ります！！







夜にかけて天気が崩れるそうなので

気をつけてお過ごしくださいね🌱










今週も肩の力を抜いて

にっこり笑顔でがんばりましょう〜っ

٩( 'ω' )و♡















それでは、また。







ごきげんよう🌼















〜8月の出勤予定〜






ももの