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  • オススメ価格帯: 90分36,000円

紗菜(さな) 23歳

  • 本日出勤10:00~17:00
  • 2023/02/19 14:37かゆー


    こんにちは♡


    関東、今年初の
    20℃超えだそうですねimg


    くしゃみと目の痒みで花粉症の薬の
    飲み忘れに気付きましたimg

    急いで薬を飲んだけどまだ鼻のムズムズが
    気持ち悪ーいimg

    反省反省。やってしまいましたー!


    早く薬が効いてきますようにーimg



    さな♡
  • 2023/02/19 13:30赤福で


    こんにちは♡



    三重県のお土産の定番の『赤福』
    少量の水とレンジで温めるとお汁粉にimg


    やってみたいimgimg


    とーーっても美味しいらしいimg


    調べてみると結構やっている人が多くて
    びっくりimg



    さな♡
  • 2023/02/19 12:38きもちー


    こんにちは♡

    午前中だけで1万歩達成しましたimg


    今日は穏やかで本当に気持ち良い

    寒いと無意識に体に力が入っていたけど
    暖かいと姿勢が良くなりますねimg


    コートを着ていないから動きやすいし
    新しく運動を始めるのも良いなimg



    ​​​​​​​さな♡
  • 2023/02/19 11:20いつもの


    こんにちは♡



    日曜日にもやっている八百屋さんで
    フルーツをたくさん買いましたimg


    毎週、大量のフルーツを買っているので
    顔を覚えてもらっているようでimg

    必ずおまけをサービスしてくれますimg


    あったかい気持ちになるimg


    好きなお店は応援の意味も込めて
    意識して通うようにしていますimg



    さな♡
  • 2023/02/19 09:20深呼吸


    おはようございます♡


    本日はお休みで
    朝からお散歩に出ていますimg


    家を出る時点で気温が8度だったので
    コートを羽織らず出てきましたimg

    風がないから寒くなく
    歩いているとポカポカするくらいですimg


    カフェと公園をまわって
    日用品のお買い物をして帰る予定ですimg


    週末らしいゆったりした1日に
    なりそうですimg



    さな♡
  • 2023/02/19 08:01こーんちゃ


    おはようございます♡



    昨晩はすごく早く寝てしまって
    今朝は自然と5時に目が覚めましたimg


    せっかくなので朝風呂しましたimg

    炭酸水とコーン茶を持ち込んで
    デトックス朝風呂img


    コーン茶は最近友達に勧められて飲んでみて
    自然な甘味と香ばしさにハマりましたimg


    カリウムが含まれていて浮腫予防になる

    整腸作用があって便秘の予防になる

    食事の際には血糖値の急上昇を防ぐ



    美味しくて健康効果もあるから
    おすすめですimg