スッキリしたい貴方様へ?


またお会いできて嬉しかったです?
予定よりお時間を延ばしてくださり
ありがとうございました?


やっとアチラが終わりましたね??
本当にお疲れ様でした?


貴方様のやると決めたら
必ずやり遂げるところ、
すごく尊敬してます?


強い意志と努力がないと
有言実行はできないものです?
流石でした?


この日は今思い出しても
ニンマリしてしまうような
過ごし方をしましたね?笑


あんなに温かい飲み物を飲んだことは
後にも先にもないでしょう…?
おかげで貴方様と
沢山笑うことができましたし、
また楽しい思い出ができました(*^^*)


貴方様とお会いするひとときを重ねることで
これまでたくさん
温かい気持ちになりました?
おかげでこの寒い冬も
なんなく乗り越えられました????


いつも幸せいっぱいのお時間を
ありがとうございます?


さて、これからは貴方様と楽しみな計画が
いくつかあるのでワクワクしながら、
春を迎えたいと思います?


またお会いできるのを
楽しみにしています??



いろは

ダイエットに興味しんしんの貴方様へ?


前からチェックしてたとのこと、
お誘いいただきありがとうございました?


初めは緊張していた私たちですが、
それもすぐになくなりました♪
すごく親しみやすい貴方様のおかげで
いつの間にか打ち解けちゃいました?


私がファスティングをしていることを話すと
興味を示してくださったので聞けば
本気でダイエットをしたいという貴方様。
そういう話はお任せを！
と張り切ってしまいました///


貴方様の食生活の話を聞いていたら
まるで自分を見ているような
気持ちになりました?


食べるのが好きだったり、
早食いだったり、と共通点が多く、
他人事には思えませんでした?


悪いことばかりじゃないですよ？
食べるのが好きな方って
何事にも好奇心旺盛で
明るいイメージがあります?


その証拠に私がする話を
目をキラキラさせながら聞いてくれて
本当に知りたいという強い思いが
伝わってきましたよ???


まずは、常温とよく噛むことから
始めてみてね??


私といる時に何度も天国へ召されたようで
喜びを全身で表現してくれましたね?
そんな感情表現豊かな貴方様のお人柄に
惹きつけられるものがたくさんありました?


貴方様が私に言ってくださった言葉、
とても嬉しかったです?
またいつでも一緒にいたくなりましたら
お待ちしております?



いろは

このあと20:00から
お礼をあげさせていただきます?


お会いいただいた貴方様
ありがとうございました(*^_^*)


読んでいただけると嬉しいです?


このご縁がいつまでも
繋がっていきますように…?


タイトルで見つけてくださいね?




いろは

いつも日記を読んでいただき
ありがとうございます?


今夜お礼日記をあげます?
読んでいただけると嬉しいです?


生憎の雨ですが、
楽しい夜にしましょうね???


本日ご予約いただいた貴方様
お会いできるのを
楽しみにしています?


1日よろしくお願いします♪



いろは

今日もお仕事
お疲れ様でした(^ω^)


よく頑張りましたヾ(･ω･`*)


週末はのんびりできるかな？


貴方様のお時間を
大切にしてくださいね





いろは

今日のジムはヘトヘトになりました///


やはり体力落ちてました?


??体重???-2.75kg??
体脂肪-1.4%


一週間のファスティングで
これまだけ減量??????してました?


体脂肪って落とすの大変だぁ?


ファスティングは終わりましたが
あんまりお菓子や炭水化物の摂りすぎに
注意していきたいと思います?




いろは

ファスティング後、
初のジムです


計測が楽しみ…?


ただ筋肉は落ちてると思うので
また一からやり直しかな




いろは

このお時間まで
お仕事お疲れ様でした?


今週も残りわずかです??
頑張りましたね


午後からも
無理なく駆け抜けてください?





いろは

おはようございます??


よく寝ました?


今日も素敵な一日を
お過ごしください?*゜



いろは