いずも 31歳
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2023/06/26 17:03脱・暑さデバフ
暑さ対策
1番の対策は
暑さに慣れること
いこーる
有酸素運動
が、有効的らしいので
がんばるのです(՞･֊･՞)و
暑さ耐性なさすぎて
ココ最近すぐ疲れちゃう🥲
7・8月耐えられなさそうなので
ちゃんとやるぞ…！
いきなりハードなことすると
身体壊すので
涼しい時間帯に少しずつウォーキング👣
最近行けてなかったホットヨガも
再開しようかな〜(*´`)
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2023/06/26 14:42お気に入りと一緒にどこへ出かけようか♡
お仕事中は
あまりはけないけど
実は
靴下好き🫶🏻 ̖́-
ミッフィーちゃん🐰の
お誕生日記念くつした🌼
今日届くの(｀･ω･´)✨
楽しみ〜🫶🏻 ̖́-
ただひとつ心配なのが
レディースサイズだと
サイズ合うかな…🥲
大丈夫でありますように！笑 -
2023/06/26 12:04最後の週🍀*゜
6月もいよいよ最終週🍀*゜
今週の予定をお届け🎁
30日(金) 夜いずも追加されてます🌙*ﾟ
今週も先のご予約ありがとうございます(*´`)
初めまして様＆仲良し様
お会い出来るの心待ちにしております✨
珍しく夜いずも多めなので
夜更かしさんからのお誘いも
大歓迎\( ¨̮ ( ¨̮ ( ¨̮ )/💕
6月最終週もよろしくお願いします🫶🏻 ̖́-
