おはようございます。

今週のスケジュールと睨めっこをしていると、
何となく肉料理の会食が多いような…
嬉しい美味しい週間になりそうです。

私はどちらかといえば、肉は苦手でめったに食べませんでした。
食事に連れて行っていただく時も、いつも和食をリクエストしていました。
「菜食主義？」「ダイエットしてるの？」などとよく言われたものです。

それがいつ頃からか、おそらくここ一年以内だと思うのですが、「何を食べに行きたい？」と聞かれると「肉料理」と答えることが多くなりました。
懐石料理のお店に行っても、コースの中に肉料理が入っていると、以前なら残していましたが、今はすごく嬉しくなってきます。
そんなわけで、「肉、肉、肉」と言い続けたことがたまたま重なり、今週はミートウィークになってしまいました。

肉好きと言いながらも、好んで食べるのは焼いた肉だけで、すき焼きやしゃぶしゃぶは苦手です。また、焼いた肉でもちょっと選り好みをしてしまいます。
人はそれを「我儘だ！」というのですが、自分の中では好きな肉のイメージというのが一応はあるのです。

健康診断や人間ドックで特に指摘を受けることもなくいたって健康なのですが、それは肉をあまり食べないからかな？と思っていました。
ですが、ネットなどで調べると、肉を食べる人の方が長生きするとか、メンタルヘルスの不調の割合が低くなるとかなどの体にいいという情報がいくつもありました。

というわけで、会食の機会があれば嬉しい美味しいお肉をパクパク食べています。
あっ、それとお肉を食べるようになってからワインが多くなりました。やっぱり合いますね！
そしてお肉とワインを楽しむためにも、朝からせっせと運動をしています。
「継続は力なり」、食べ物に関係なく運動は続けていきたいなと思っています。

今日も、素敵な一日をお過ごしください。