りあはねます！！！



今日の夢は海の中にいくらでも入れる夢がいいな〜魚になった夢がいいかもぉ、






よこがおりあちです🐥

これは和食屋さんでとった！

ご飯屋さんの中に金魚とか泳いでて
びっくりしちゃった🥹🥹




んにゃ〜明日待ってるね🌙

こんばんは♪






しっとり涼しさの混じる
木曜日の夜

いかがお過ごしですか？









今日は大学時代のゼミの先輩方と
ビアガーデンに行ってきます🍻‼︎






ある分野の第一線で
活躍している方ばかりなので、
ある意味なかなかにアウェイな
もものさん🤤笑





その分、エネルギーに溢れる人たち
＆
エネルギーに溢れた会

なので、熱いエネルギーを浴びて
吸収してきたいと思います✨







そして、

何気に初ビアガーデンなので
ドキドキワクワク♪








…の、前に、
新宿の思い出横丁にて
一杯飲んでからの移動💨



なので、

もうすでにほろほろほろよい☺️笑







程よく食べ

程よく飲んで


思いっきり楽しんできたいと思います🫶









ちなみに今日の服装は
初ビアガーデンということで

マツケンサンバのTシャツに
ショートパンツで
気合を入れてきました✌︎('ω')✌︎笑








うふふ〜♡











それでは、良き夜を✨








〜8月の出勤予定〜




深夜の延長戦や出勤リクエストも
お気軽に💌🫶






ももの

お兄様今日もお疲れ様😌



りあち明日出勤します〜！！


時間は珍しく

お昼の12時〜18時まで‼️



ぬけだしてりあにあいにきて🥺



どあっぷりあちどうぞ！！！！！！！

こんばんは
とわです

出勤してきました
今月は出勤が少ないので
毎回久しぶりの気持ちです🥺
ご予約いただいているお兄さまがた
ありがとうございます♡

今日は髪を染めて
トリートメントしたので
黒髪さらさらつやつやなのです🫶
※写真とはだいぶ違います

ではでは
本日もよろしくお願いします//

towa

りんです🎐

本日、19時〜5時で

出勤します💨


美味しいプリンを食べて

ご機嫌さん


今日も暑いから一緒に涼もうね🍧


お誘い待ってます！



りん

21:00以降
ご案内可能です☺️💕

構ってくださいっ🐈❤️

短いけど
バタバタしてるのでこの辺で =͟͟͞͞(っ 'ω')っ

普段から熱中症お気をつけください


なんて書いてるやつに限って...


ですね

ゴルフで初期症状が...



早朝ゴルフに誘われて
最近、時間なくて寝不足気味
行くか迷ったのですが
休みだし最近ストレス溜まってるし
あそびたーいってなったわたしは
一度断ってから

「やっぱり行く🥺」
と笑
疲れも溜まっていた上に
その日は睡眠も40分ぐらい

深夜3時集合の5時スタート⛳️
アーリーだし気温もそんなにあがらないと
完璧に油断しちゃいました💦



その日は30度ぐらい
ただ台風明けの影響もあってか
湿度が異常に高くムシムシとしていました


日が上がってきた
4ホール目でミスショットして
ボールが谷の下へ
走って打ち走って駆け上がり
またミスショット😂
なんとか谷を脱出💪
バンカーだったけど😂
その後ハーハーいいながら
次のホールへ
暑いし、力入らなくて
身体も熱くてフラフラ
この時点で凄い息切れ...
ミスもいつも以上に連続...

まあミスして体力消費する事は
多いので笑
呼吸上がってもあまり気にしてなかったです


そのままフラフラになりながら
前半終了


この時点でもうすでに
休んだ方がいいのですが
炎天下って訳でもなかったので
いけるかなぐらいでした

何も気づかないでスルーで
後半

でもさすがにいつもより
ちょっとバテすぎかも💦
熱中症注意しなきゃ
無理しない方いいな
ちゃんと水分も塩分もとっておこう
ぐらいは頭にはありました



異変に気づいたのは
後半の2ホール目ぐらい


あれ？なんか凄いボーっとする
てか、今日暑くて調子悪いと思ってたけど
途中からまともにクラブ振れてないだけでは？
みんなの会話にも
すぐに反応できない...
ひと呼吸おいてツッコミ返したり笑ったりw
ん？てか息切れしすぎじゃない？



　「わたしちょっと危険かも...」

と友達に報告

「大丈夫？頭痛とかは？」


「それは大丈夫！！」

と、答えた10秒後ぐらいに


「あれ？？なんかちょっと
する...頭痛w」


「...休んで😑
ここからどんどん
気温上がるし💦」


この時点でまだ朝8時ぐらいでした


そんな訳でそこからは
友達から氷貰って
首と脇に挟んでカートで
最後まで休憩でした


「まあ、もうちょっと様子みようかな」
と思って、もう1.2ホールでも
やってたら倒れてたかもしれない...


熱中症は本人が気づかないと
よくいいますが
暑さで頭がボーっとして働かなので
自分への判断能力も低下します
頭痛の事も言われなかったら
本当に気づかなかったなと🥲


本人だけじゃなく
周りの人の声がけも
凄く大事なんだと思いました


今回はそこまで大事にはいらなかったので
よかったですが改めて油断しては
ダメだなと思いました



最近は40度近くあったりする日も
多くて、それより気温が低いと
油断しがち。熱中症は湿気も関係
するので湿度が高い日は
特に注意した方がいいんだなと🥲




寝不足や日頃の運動や
食べ物、健康状態も
大きく関わるので
その日だけの水分補充等では
間に合わないと痛感しました
何より、自分判断ではなく
周りの人に判断してもらうのも
凄く大事だと思いました



ストレスや自律神経、
あと寝不足も💦
日頃からケアして
くれぐれも注意しなくては🥲

そして周りに様子がおかしい人が
いたら積極的に声をかけようと思いました
その一言が大事に至らずにすむ
一言になるかもしれません

そして、自分が少しでも
おかしいと思ったら
無理をせず休み
周りに人がいる場合は
気にせず、報告する！
です。


今回、周りにもし熱中症になった人が
いらたらどう対応したり
ケアするからを調べなおしたり
していました


そして
まだまだ暑い日が続くと思われます

きちんと日頃から対策をして、
無理は厳禁ですね🥲


そんな訳で


...

皆さまにも改めまして


熱中症にはくれぐれも
充分にお気をつけください😭！！

　



という日記でした💦

台風サヨナラ🌀

天気予報で雨ふらないって
書いてたのに
土砂降りでビシャビシャになったり

雨ってゆーから傘もってったのに
ふらなかったり

頭痛がしたり

ほんと大変でしたね😱



柚は今日もノーブラ出勤します😎
もう病みつきですねコレ

妊婦体験みたいに
男性にも
重りを入れたブラを1日装着してみて
もらいたい🤤

柚の男友達で女性化乳房に
悩んでる人がいて、

保険適応でオペしても
あまり意味がないみたいなんです

結局平らな男性の胸にするには
美容整形でオペするしか
ないみたいで
うん100万するらしい

悩みは人それぞれですね〜

最近柚の頭の中が
平和すぎて
写メ日記の濃度が薄いのが
悩みです🤔💭

めちゃくちゃいい事なんですが
筆がすすまないという

贅沢に面接にきてくれた女の子に
スタッフさんが柚の日記を
参考にしてみてください
みたいなことを言っているようで

体入で来られた女の子に
ご挨拶すると
「写メ日記いつも読んでます〜」
と言って貰えるのですが

めっちゃ恥ずかしい🙈笑

柚の世間への怒りや
だいぶ尖った日記を
女の子たちが読んでくれてると思うと

柚めっちゃくれいじーよね🤣

この人癖強！

って思うだろうなぁ。。

大丈夫かな柚🤤🤤🤤