こんにちは🔅
和香センお昼の日記です♪



こんにちは🔅

...というより、



おはようございます🤤🌸笑






昨日の睡眠不足のせいか


一旦8時頃目が覚め、
少し筋トレしたり
朝ごはんを食べたりして

少し寝てしまって
（しかも床）



30分くらいで起きたのに


9時くらいにまた目が覚めて


そのあとまた２回目の
二度寝をして今に至ります😂




いや、どう考えても
寝すぎでしょ！！！

ってくらいたくさん寝ました🤤




冷たいコーヒーで
一服しております🌸






やりたいこと
やらなきゃいけないこと
山積みなんですが......




...いや、といっても
たまのお寝坊さんくらいは
自分を許してあげましょう🌷笑





”睡眠”



って、仕事をしていたり
日々の生活を送る中で

なかなかちゃんととれない方も
多いとは思うのですが


しっかり寝るって大事ですねぇ...




久しぶりに寝すぎて
まだ頭がポケポケしております🌷笑





食、睡眠、性欲


は人間の3大欲求と
言われますが、


みなさんはどの順番で
優先されますか？👀



私は




睡眠＞食事＞性欲




ですが、



うーん、どれも大事...笑




前までは


食事＞睡眠＞性欲


だったんじゃないかなぁと
思ったりするんですが


今は節制を始めてから
少し胃が小さくなったのか

仕事で頭を使うことが
増えたからなのか、


完全に睡眠が一番優先的に
大事になるようになりました🌸




ロングスリーパーなので、
毎日10時間は寝たいんですけどねぇ...


毎日それななかなか
叶わないものですね😂😂

















それでは、午後もゆるりと♡

私も夜の出勤まで
シャキッと気持ちを入れ替えて
お仕事頑張ります💻💪





和香

おはようございます🔅
和香セン、朝の日記です♪



この日記、予約投稿で
今夜中の3時くらいに
書いているんですが


昼に出かけてしまったので
どうしても
仕事の作業が終わらず...！💻




いつも朝起きてから
日記を書いたり予約投稿したり
することの方が多いんですが


多分今頃は
ぐっすり夢の中でしょう...😴





みなさんは、
普段寝てるときに
夢って見ますか？👀



なんとなく聞いたことがあるのは
ショートスリーパーの人は
夢を見ない or 覚えてない

人が多いらしく、



ロングスリーパーの
傾向にある人は夢を
見やすいらしいですね🍀



私はもう子供の頃から
その日見た夢を

必ず起きてからも覚えている
タイプなんですが、


これって珍しいんでしょうか？👀




ちなみに、最近見た夢の中で
面白かったのは、


エガちゃんと美女が
えっちなことをしているのを
俯瞰的に見ているという

すけべな夢でした😂😂



夢って、自分が出てこなかったり
全く知らない人が出てきたり
意味のわからない世界観が
あったりして


変な脳の仕組みだな〜
なんて思っちゃいます🤭



よく、夢を見るのは
記憶の整理をしている


なんて聞きますが




これなんのときの記憶のどんな整理なのよ！？！？😂😂




みたいな夢も見ますよね🤭




比較的私は
いい夢を見ることって
少ない気がするなぁ...


怖い夢や不思議な夢ばかり
見ている気がします👀



みなさんはどうでしょうか？🍀













それでは、本日もゆるりと🫶

夜からお店にお邪魔しますので
よろしくお願いします♪





和香